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吃黑豆最简单的吃法

女人吃黑豆最简单的吃法1. 把黑豆洗净控干水分2. 把玻璃瓶也洗净控干水分3. 把黑豆倒入玻璃瓶子,倒入陈醋以盖过黑豆为宜4. 过一周左右就可以吃了5. 每天以十粒以内为宜

嫩黑豆茶 材料: 黑嫩豆1/2杯,泡绿茶叶的水1升. 做法: 1 黑豆挑出不好的黑豆和其他渣滓,洗净待用. 2 黑豆放在纱网上,擦干水分. 3 将黑豆放入干锅中炒制. 4 黑豆的皮裂开,里面的果肉变褐色后拿出来晾凉. 5 绿茶水中放入黑豆熬一小时以上. 6 黑豆熟透后茶水充分熬出来后关火,倒入茶杯中喝.

醋泡黑豆 原料:醋、黑豆.做法:将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆.如豆将醋吸干,可再加醋.时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋.放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用.黑豆红枣汤 原料:黑豆、红枣

1、黑豆能软化血管、延缓衰老 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质的含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍,鸡蛋的3倍.黑豆还含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),19种油酸,不饱和脂肪酸含量高达80%,吸收率高达95

嘿嘿,,不知你吃黑豆补什么,我也只知道一两中,所以收集了点别人的.希望对你有点帮助 先是做几样汤方法; 黑豆汁 功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱 主料:黑豆 100克 1. 黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出; 2. 黑豆放

打成粉,每天用开水冲服喝.味道鲜美,就像豆浆一样的,口感吸收也非常的好.还可以加入白糖,又挺方便的,我就是这样喝的.

【菜名】 黑豆焖猪蹄 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 营养丰富,味道香醇 【原料】 原料:黑豆400克,猪蹄750克,猪耳125克,猪尾125克,猪皮75克,猪肥膘100克,番茄125克,葱头75克,大米250克.调料:食油75克,蒜炼油100克,精

黑豆有很多种吃法,下面介绍几种简单,好吃的做法:一: 黑豆炖排骨:http://www.pinsou.com/agent/article/edit/UploadPic/2007/7/2/200772102058776.jpg主料:猪排骨(大排)300克辅料:黑豆30克,调料:盐3克,味精2克,姜10克,大葱

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要.黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生. , 黑豆,性味甘、平、无毒.有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.

整理相关醋泡黑豆方法资料,有如下三种,请参考1. 将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟.把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入老陈醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3.变凉后将瓶盖封好,浸泡两个小时

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