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正念疗法观察自己的思维是什么意思

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法(Mindfulnes-based Stress Reduction)、正念认知疗法(Mindfulness-based Cognitive Therapy)、辩证行为疗法(Dialectical Behavioral Therapy)和接...

正见,是如实的看世界,看人生。正见是相对世人认识的颠倒说的。世人颠倒黑白,指鹿为马,如五蕴无我,却执有我;世间无常,却执永恒;事相虚假,却执实在;看不到三世因果的延续,却说无因果;人间是苦,却执苦为乐。正见是如实见世间真相,使你的...

这正是要解决的大问题!需多年功夫! 你念念都能守正,或前念起恶,后念即改,你就是信位菩萨的初信位! 太难了!但对能够发心勇猛精进的出家人来说,不是很难! 修行修什么? 就是我们的心念! 难! 我们心念中有无量的邪念! 短期难除!

净空法师---有为是无常,有生灭就是无常。凡是有生灭,有变化的,都是有为法;无生无灭,无变化的,就是无为法。净空法师---佛法说六道众生只有苦没有乐,苦是真的,乐是假的。佛法里面讲真假它有个标准,会变的是假的,不变是真的。为什么说人...

正见,八正道之一。离诸邪倒之正观也。华严经三十曰:“正见牢固,离诸妄见。”胜鬘经曰:“非颠倒见是名正见。” 八正道,亦称八支正道、八支圣道或八圣道。意谓达到佛教最高理想境地(涅槃)的八种方法和途径: ①正见。正确体见诸法之理性而不谬误,...

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