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正念疗法观察自己的思维是什么意思

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法(Mindfulnes-based Stress Reduction)、正念认知疗法(Mindfulness-based Cognitive Therapy)、辩证行为疗法(Dialectical Behavioral Therapy)和接...

这正是要解决的大问题!需多年功夫! 你念念都能守正,或前念起恶,后念即改,你就是信位菩萨的初信位! 太难了!但对能够发心勇猛精进的出家人来说,不是很难! 修行修什么? 就是我们的心念! 难! 我们心念中有无量的邪念! 短期难除!

正见,是如实的看世界,看人生。正见是相对世人认识的颠倒说的。世人颠倒黑白,指鹿为马,如五蕴无我,却执有我;世间无常,却执永恒;事相虚假,却执实在;看不到三世因果的延续,却说无因果;人间是苦,却执苦为乐。正见是如实见世间真相,使你的...

正确的见解 就是对事物正确的看法和观点 尤其指符合佛法的见解

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