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正念心理学叫什么

西方心理学的传统强调无判断与当下为中心的正念特性——纯粹观察,传统佛教经典所给出的古典定义,不论小乘经典还是大乘经典,都强调正念与记忆和认知的关系以及评价修行的方面,同时也强调它辨别善与不善的能力和做出选择的倾向。同时,古典的定...

禅修是修行的一种方式,正念才是佛教的根本!南无阿弥陀佛

优点实在很多。缺点嘛,还真没考虑过。你这问题问的就好像“健身有什么缺点”。。。虽说不是鸡蛋骨头,不过也有点~~·1

心理治疗强迫症最有效的方法,当属目前国际上最先进的正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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