89斤至109斤.一公斤等于两斤.
109斤
一吨=1000公斤所以54.5吨=54.5*1000公斤=54500公斤
54.5Kg53Kg=1.5Kg1.5Kg=3000g=3斤体重从54.5Kg变到53Kg相当于瘦了3斤.
45-50公斤就好了,其实健康就好,体重示中就OK了!
接近标准了,不用减.170Cm,理想体重60kg.
还好,也不算胖!!
更靠近54公斤吧.
一般情况下,体重应该等于身高-105,比如你164.5-105=59.5kg,而幅度不应超过5kg 你的98~101如果是斤那就不算胖而且偏瘦,如果是公斤那你很胖了
比较丰满了,试着减肥